Rocío Iglesias MS, DipACLM
PSICOLOGÍA · HÁBITOS · BIENESTAR
Maximiza tu bienestar y potencial.
Psicóloga licenciada · Certificada en Lifestyle Medicine
Conoce mis servicios.
Conoce en qué consiste cada opción y escríbeme para consultar cómo podemos trabajar.
Un espacio para comprender lo que estás viviendo.
Acompañamiento profesional e individualizado para trabajar en tu bienestar emocional, fortalecer tus herramientas de afrontamiento y avanzar en tus metas personales.
El proceso se desarrolla de forma colaborativa, considerando tus necesidades y lo que deseas trabajar.
Psicoterapia individual · Arecibo, Puerto Rico · Pago privado
Consultar sobre terapiaEnvíame «TERAPIA» por DM en Instagram.
Construye hábitos de salud que funcionen para ti.
Trabajamos tus hábitos de salud desde la psicología y el cambio de conducta: identificamos qué te dificulta cuidarte, definimos pasos que puedas llevar a la práctica y los ajustamos según tu realidad.
El acompañamiento considera tus necesidades, metas, rutina y ambiente para ayudarte a construir hábitos saludables y sostenibles.
- Movimiento
- Nutrición
- Sueño
- Manejo del estrés
- Conexión social
- Evitar sustancias de riesgo
Para ti si quieres cuidarte más y encontrar cómo hacerlo parte de tu día a día.
Consultar sobre esta mentoríaEnvíame «MENTORÍA LM» por DM en Instagram.
Lleva tus intenciones a la acción.
Un espacio de desarrollo personal para conectar contigo, actuar con intención y fortalecer tu capacidad de sostener decisiones alineadas con la vida que quieres construir.
Integra psicología, movimiento y estrategias de cambio de hábitos. Trabajamos en convertir lo que quieres cambiar en decisiones y conductas que puedas practicar en tu día a día.
Para ti si quieres pasar de pensar en hacer un cambio a comenzar a ponerlo en práctica.
Consultar sobre esta mentoríaEnvíame «MENTORÍA TMM» por DM en Instagram.
Las mentorías son espacios educativos y de desarrollo personal. No sustituyen psicoterapia, evaluación, diagnóstico ni tratamiento médico o psicológico.
Rocío Iglesias
Muévete. Conecta. Regresa a ti.
¿Quieres dedicarte más tiempoy moverte más?
Una caminata guiada para salir de la rutina, conectar contigo y con lo que te rodea, y dar pasos hacia eso que quieres para ti.
Comienza el mes con intención y acción.
Una sesión guiada en la que caminamos, compartimos con otras mujeres y trabajamos un tema de desarrollo personal que puedas llevar a tu día a día.
Llega 15 minutos antes de comenzar la sesión.
Consulta disponibilidad por DM ↗Envíame «SISO» por DM a @rocioiglesias.pr para consultar disponibilidad. Después de confirmar que hay espacio, te enviaré el enlace de registro y las instrucciones de pago. El pago completo se realiza al momento del registro. Tu espacio queda confirmado luego de verificar el formulario y el pago. Recibirás el punto de encuentro por correo con tu confirmación.
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Si prefieres una experiencia individual, escríbeme para conocer los detalles, la disponibilidad y cómo coordinarla.
Consultar por Instagram ↗Consultar por correoEn tu mensaje, escribe «SISO individual».
SISO es una experiencia de bienestar y desarrollo personal. No sustituye psicoterapia, evaluación, diagnóstico ni tratamiento médico o psicológico.